5 Simple Statements About โปรตีนเสริม Explained

5 Simple Statements About โปรตีนเสริม Explained

Blog Article

ความต้องการกรดอะมิโนของคนในวัยต่างๆ ( มก./กก./วัน )

ผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

 สำหรับรับประทานได้หลากหลายช่วงเวลา

ผู้ที่ตัดสินใจว่าจะรับประทานมังสวิรัติหรือไม่รับประทานเนื้อสัตว์ โดยเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับสารอาหารประเภทโปรตีนน้อยและอาจไม่เพียงพอ เนื่องจากการไม่รับประทานเนื้อสัตว์ไม่ว่าจะเป็นไก่ หมู ปลา และบางครั้งก็รวมถึงไข่และผลิตภัณฑ์จากนมด้วย

 มีส่วนช่วยในการลดความอยากอาหารและของหวาน

ปริมาณโปรตีนสูงอาจส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักได้ง่าย

แหล่งโปรตีนเสริม ตัวช่วยเพิ่มโปรตีนแก่ร่างกาย

ช่วยสร้างน้ำย่อย ฮอร์โมน และน้ำนม รวมไปถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วย

Ad cookies are applied to deliver site visitors with pertinent advertisements and advertising and marketing strategies. These cookies โปรตีนเสริม observe people throughout websites and collect information to deliver custom-made advertisements. Others Other folks

การมีสุขภาพดี โปรตีน สำคัญอย่างไร กินเท่าไหร่ถึงเพียงพอ

 ไม่มีน้ำตาลหรือความหวานแม้แต่น้อย

เป็นสมาชิกกับเราวันนี้ ได้โปรโมชั่นใหม่ๆ ก่อนใครเพื่อน สมัครเลย!! สมัครสมาชิก กดเลย

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

จำนวนการบริโภคโดยรวมต่อวันจะได้โปรตีนค่อนข้างต่ำ